近些年来，我们发现一个奇怪的现象：
我们走进幼儿园，不难发现有一些满脸稚气的小娃娃们，就已经佩戴起了眼镜。
我们走进小学学校的低年级班级，放眼望去，也有一部分学生佩戴了眼镜。
当我们走进小学学校的高年级班级，很显而易见，将近有一半学生的鼻梁上已架了一副近视眼镜。
等到孩子上到初中，佩戴近视眼镜的人数，更是刷刷刷往上飙升，毫不夸张地讲，其比例应该达到了60%以上。
根据第六次全国体质调研报告的数据显示，全国学生近视率已经突破60%，并且还在不断攀升，以及呈现低龄化倾向。
为什么如今的孩子，近视率如此节节上升？
有些家长认为，如今现代教学，教室里的电子屏，是引起孩子视力下降的罪魁祸首。
其原因要追溯到一个网友，到孩子的学校参加家长会。等她坐在孩子的座位上，看着讲台上的电子屏，听完老师发言后，她就不淡定了。
原来，整场家长会一个小时左右，她结束会议后，走出教室，就感觉眼睛看东西有点模糊。
那种感觉虽然不及看太阳光后那夸张，但她明显感觉不适。直到回家后，她的眼睛还是有点舒服。
于是，她就问孩子：“你在学校上课，老师一直都用电子屏吗？”孩子给出了肯定的回答。
网友担心孩子的视力出了问题，于是第一时间找了眼科医生，给孩子做了一系列的检查，原来孩子已经有二百多度近视。
网友就找到老师，直言不讳地说：““救救孩子吧！强烈要求学校移除电子屏，请老师重新改用黑板上课！”
也有网友附和：我是一名二年级学生的家长。孩子的教室里有一个电脑显示屏，从孩子进教室到放学，整天开着。家长们担心孩子每天长时间看屏幕，会影响视力。
眼睛是人类观察世界的重要器官，是人类沟通外部世界的渠道，也是心灵的窗口。
保护孩子的视力，确实是义不容辞！可是，学生近视眼发生率的逐年攀升，是一个世界性的问题。
有人说，这是电子产品（电视、电脑、手机）带来的灾难，也有人认为是教室里的大平板（学术名：交互智能平板）导致的。
如果我们把原因直接归结到教室里的电子屏幕上，是不是显得过于武断了？
不过，无风不起浪！他们的推测源自于信息化教学十几年以来，正是近视率一直上升时期，因此就不由自主地就将此关联起来，胡乱归因。
其实关于教室里的电子屏幕，会不会对孩子视力造成影响这问题，其实教育部有规定：学校科学合理使用电子产品，不依赖电子产品，使用电子产品教学时长不超过30%。
再说，现在的小学生每天都有一节体育课，需要到户外上课的。再加还有音乐、美术、劳动、科学、思想等学科，他们每天看电子屏幕的时间并不算长。
其实，学生视力下降归根到底是因学生用眼不当，视觉疲劳造成的。
视觉疲劳是由一系列原因引起的一组疲劳综合征，表现症状有眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等。
我们可以从眼睛构造进一步分析其形成原因，如下图所示：
我们可以看到，瞳孔是人眼睛内虹膜中心的小圆孔，是光线进入眼睛的通道。
通过虹膜上平滑肌的伸缩，瞳孔的口径可以缩小或放大，以控制进入瞳孔的光量。
瞳孔自身会根据外界光线强弱调整大小，光线强瞳孔就变小，光线弱，瞳孔就变大，这是眼睛的自我保护功能。
如果控制瞳孔大小的肌肉长期处于紧张状态，就容易造成视力疲劳。要是不及时休息恢复的话，就会造成视力下降。
也就是说，引起视力下降的根本原因是肌肉长期紧张导致的。如今的孩子，注意科学合理用眼，才是预防近视的的根本办法。
如今中小学生视力下降率高，除了一些遗传因素影响视力外，大部分都是因为长时间学习或者频繁使用电子产品而而引起的。
关心儿童青少年的视力保护，事在当代，功在千秋，其重要性迫切性不言而喻。我们可以从以下几方面入手：
减少使用电子产品的时间
如今进入网络时代，中小学生除了上课使用电子屏幕外，不少人回到家里，也长时间使用手机、平板、电视等电子产品。
尤其不少学习要通过电子产品才能完成，然而，电子产品对于学生的视力影响，是人们肉眼可见的加快速度。
保护学生的视力，首先要从减少使用电子产品做起，降低对此类产品的依赖。
养成正确用眼的良好习惯
不少学生视力下降，是因为长期不正确用眼导致的。特别是他们在读书写字时，眼睛距离书本太近，甚至有人趴在书桌上，眼睛几乎贴上了书本。
有些学生喜欢阅读，长时间保持一个姿势看书，甚至在光线过度强烈的户外看书，或者在昏暗的灯光下看书，这样眼睛过度疲劳，视力下降就很容易理解了。
所以，养成正确用眼的良好习惯，非常重要！
坚持做眼保健操
现在的学校都会安排学生做课间操和眼保健操，眼保健操是必要的保护视力的方法，尤其学生在上课期间频繁用眼，眼部会有明显的疲劳表现。
可一旦假节假日，中小学生回到家后，就没有坚持做眼保健操了。其实，只要用眼时间过长，都要做眼保健操，来缓解眼部的疲劳。
还有一些有效的训练视力的方法，让学生训练提升视力。保护视力，要从眼前开始，从当下开始。
总之，导致视力下降的原因很多，我们首先要从自我做起，尽可能减少使用电子产品时间，多到户外亲近大自然，不仅可以保护视力，还能提升身体素质。
